Tu viaje hacia el bienestar empieza aquí.
En Alma Viva, ofrecemos clases de yoga, pilates, barré y flexibilidad diseñadas para ayudarte a conectar con tu cuerpo y mente.
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Un espacio pensado para tu bienestar.
Experimenta la diversidad de nuestras clases, que incluyen yoga, pilates reformer, pilates matwork, barré y flexibilidad.
Conoce a nuestras instructoras, planes mensuales y eventos.
Yoga
Disciplina milenaria que busca conexión entre cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Cada clase es diseñada para mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio en compañía de instructores apasionados y altamente calificados.
Pilates Matwork
Es una disciplina en mat que conecta fuerza y control, enfocándose en el centro para mejorar estabilidad, postura y consciencia corporal.
Pilates Reformer
Combinando el uso de resistencias y un enfoque en el control del core, nuestras clases de Pilates Reformer ofrecen un entrenamiento de bajo impacto diseñado para alargar y fortalecer la musculatura simultáneamente, mediante movimientos precisos que permiten mejorar tu flexibilidad y alineación postural.
Barré
Entrenamiento de bajo impacto que combina los movimientos de ballet, yoga y pilates para esculpir tu cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.
Sesiones en la semana
Lunes
8:00 AM – Vinyasa Yoga
Inst. Vicky
9:00 AM – Pilates Reformer
Inst. Ivanis
10:00 AM – Pilates Reformer
Inst. Ivanis
6:00 PM – Pilates Reformer
Inst. Andrea
7:00 PM – Pilates Reformer
Inst. Andrea
Nuestra comunidad
Isabella Burigo
«El estudio es súper acogedor y las clases super exigentes, me encanta porque siempre me hacen salir de mi zona de confort y superar mis limites un poco más con cada clase. Muy recomendado»
Francesca Boccia
«Me encanta Alma Viva, desde que lo descubrí se ha vuelto mi espacio favorito para conectar cuerpo y mente. Me encantan las clases de Pilates Mat y Yoga ya que ambas exigen a mi cuerpo el 100% y he podido ver los resultados físicos en corto plazo, además de que es una comunidad muy linda de chicas que te transmiten paz, tranquilidad y un lugar seguro para ser tu misma.»
Ana Manrique
«Alma Viva es un lugar mágico y se siente el cariño del lugar. Esa misma energía se transmite con las profes y las clases que hay! 10/10 la ubicación, el lugar y las personas que lo conforman <3»
Alma Viva 